Чтобы в Орле росли орлята — физкультура для малышей

Физкультура – это не только пробежки, зарядка и стандартный набор упражнений. Это более широкое понятие, оно несет в себе физическое развитие и комплекс упражнений, направленных на формирование хорошей физической формы. Для малышей физические упражнения так же важны как и для взрослых. Взрослый человек меньше двигается, больше ленится, чаще забывает делать зарядку, в то время как ребенок всегда в движении. Зарядка для малышей имеет свою особенность и другие цели. Зарядка нужна для поддержания здорового духа, формирования координации, ловкости, закалки опорно-двигательного аппарата.

Если ребенку от двух до четырех лет, тогда это самое оптимальное время для начала занятий физкультурой. Часто родители говорят, что их ребенок – непоседа, он не сидит ни одной минутки, не дает покоя никому, топает целый день как слон по дому. Так вот, педагогическая практика свидетельствует, что нужно направить активную энергию в нужное русло, ясно, что раскрасками и книжечками такого малыша не заинтересуешь надолго. Тогда нужно следовать по уже проторенной малышом дорожке. Носиться и скакать не приседая — это прелесть детства. Но и родители могут приобщиться к своему активному малышу. Делать с ним по утрам зарядку. Включать любимую музыку и делать зарядку самим, не заставляя карапуза – ведь дети как попугайчики, все повторяют. Ребенок начнет повторять за родителями наклоны, махи, приседания, прыжки, разминку для шеи и для кистей рук. Если делать движения ритмично и задорно, тогда у родителей с ребенком получится сплоченная спортивная команда. Можно потанцевать вместе – ведь дети обожают скакать и крутиться под музыку. Танцы развивают чувство ритма и, кроме того, полезны для еще гибкого и формирующегося тельца.

Если родители имеют желание развивать в своем ребенке координацию движений и меткость, можно использовать такие формы воспитательной работы: расстелить на полу коврик и прикрепить к нему круги, вырезанные из картона, с нарисованными животными. После изготовления коврика, предложить ребенку перепрыгивать. Например, с вертолета на грузовик, или с собачки на курочку. Сначала прыгать на двух ножках, потом можно по очереди на каждой.

Развивает координацию движений карапуза игра «рыболов». Нужно смастерить малышу удочку, на ее конец прикрепить магнит, и предложить ловить металлических рыбок. Если рыбок из метала достать проблематично, на конце удочки можно прицепить кусочек металла, и собирать обыкновенные магниты для холодильника или что угодно.

Что будем искать? Например,Человек