Орловцев ждет турнир по русскому жиму (12+)

Орловцев ждет турнир по русскому жиму (12+)

Необычные соревнования пройдут в орловском городском парке в субботу 3 августа. Зрителей пригласили на мастерский турнир по русскому жиму «Могучий Орел». Начало в 11.00. Взвешивание спортсменов — с 9 до 10 утра. Напомним, большинство силовых видов спорта основаны на одном принципе — спортсмен должен поднять как можно больший вес на одно повторение, при этом соблюдая технику, правила и требования. Русский жим — это особая разновидность спорта, при которой спортсмен должен поднять определённый вес на наибольшее количество повторений. Соответственно, правила соревнований, нормативы и методики подготовки спортсменов несколько отличаются ввиду существующих особенностей. Соответственно, при выполнении жима в пауэрлифтинге победу одерживает самый сильный спортсмен. Для победы в русском жиме потребуется комбинация силы, выносливости и даже тактики.

Все кто ждет победы переходим на сайт ПЕРЕЙТИ

В русском жиме отсутствуют привычные весовые категории: победитель определяется по формуле, которая учитывает вес спортсмена, вес снаряда, а также количество повторений, которое спортсмен смог выполнить. Категории распределяются по весу штанги. Существуют следующие номинации: 55 кг, 75 кг, 100 кг и 150 кг. Результат рассчитывается по специальной формуле: вес штанги должен быть умножен на количество сделанных повторений. Полученная цифра делится на вес спортсмена. Побеждает участник, который получил наибольшее количество баллов, рассчитанных по формуле.

Все кто ждет победы переходим на сайт ПЕРЕЙТИ
Оцените статью
Орловская среда
Добавить комментарий