Наше здоровье на девяносто процентов зависит от состояния зубов. На Западе гигиена полости рта уже давно стала неотъемлемой частью культуры человека. Природа создала зубы и десны для того, чтобы они в течение всей жизни выдерживали титаническую жевательную нагрузку. Но если с самого детства не проводить гигиену полости рта, можно уже к двадцати годам лишиться всех зубов.
Маленьких детей нужно сразу приучать правильно чистить зубы. У каждого члена семьи должна быть своя личная зубная щетка, которую нужно регулярно менять. Дешевыми щетками лучше вообще не пользоваться.
Сейчас в продаже имеется электрическая зубная щетка со съемными насадками, что выгодно в экономическом плане, так как этой дорогой щеткой может пользоваться не один человек, а вся семья. Работает такая щетка как от сети, так и от аккумуляторов или батареек, поэтому ею очень удобно пользоваться в дороге. Через полгода или чаще чистящую головку нужно менять, так как щетина со временем изнашивается.
Очень важно, чтобы гигиена выполнялась правильно и в течение всего дня, то есть регулярно, а не только утром и вечером. Поэтому не нужно думать, что если у вас очень хорошая паста и самая дорогая электрическая или даже современная ультразвуковая зубная щетка, которая совсем недавно поступила в продажу, вы на сто процентов защититесь от кариеса. В чем же заключается правильная гигиена полости рта? Помимо тщательной чистки с помощью пасты и щетки, нужно ухаживать за промежутками между зубами и орошать полость рта каждый раз после еды. Под рукой всегда нужно держать зубочистку или зубную нить, с помощью которых из межзубных промежутков вычищаются гнилостные остатки пищи.
В последнее время все большую популярность приобретает ирригатор для полости рта, являющийся одновременно и гидромассажером. С его помощью можно также очищать поверхность зубов и вымывать остатки пищи между зубов. Кроме того, он орошает полость рта и нормализует кровообращение в деснах. Добавив в резервуар ирригатора лекарственные средства, можно использовать его и в лечебных целях. Особенно необходимо иметь это средство людям с коронками или мостовыми протезами, имплантантами и другими ортодонтическими конструкциями. Длительность процедуры занимает от пяти до десяти минут.
Правильная и своевременная гигиена полости рта не только позволит сохранить зубы здоровыми. Эти очень простые и не занимающие много времени процедуры экономят значительные финансовые средства на визиты к стоматологу и долгое и нудное лечение. А зубы и десны долгое время остаются здоровыми и красивыми.
Орловская среда - региональный сайт Орловской области