Общество

Чтобы быстрее забеременеть, нужно раньше лечь спать: новое исследование китайских ученых

Фото: marieclaire.ru

Учёные из Китая выяснили, что женщины, которые ложатся спать до 22:45, имеют больше шансов забеременеть. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Frontiers in Endocrinology.

В исследовании приняли участие 7670 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, планирующих беременность. В течение четырнадцати дней участницы носили акселерометр на запястье, чтобы учёные могли точно определить их режим сна.

Результаты исследования показали, что у тех женщин, кто засыпал после 22:45, шансы забеременеть в течение года были на 26% ниже, чем у тех, кто ложился спать раньше. При этом у женщин, засыпающих до 22:45, различий в уровне фертильности не было обнаружено.

Исследователи предполагают, что поздний отход ко сну может негативно влиять на гормональный баланс, который важен для женской репродуктивной системы. Это может быть одной из причин снижения шансов на беременность у женщин, предпочитающих ложиться спать позже 22:45.

Светлана Соколова

Recent Posts

Изысканная закуска к шампанскому, которая станет настоящим украшением праздничного стола

Ищете идеальную закуску к бокалу шампанского? Попробуйте приготовить нежные творожные шарики с виноградом и фисташками.…

2 часа ago

В Орловской области пожар из-за газовой горелки повредил огнем три автомобиля

В посёлке Знаменка Орловского муниципального округа вечером 13 декабря 2024 года произошло возгорание гаража, которое…

3 часа ago

Клычков сообщил о ликвидации пожара, возникшего на нефтебазе в районе поселка Стальной Конь

Сегодня, 14 декабря 2024 года, губернатор Орловской области Андрей Клычков сообщил в своем телеграмм-канале о…

11 часов ago

Viber под запретом: эксперт рассказал чего ожидать от блокировки мессенджера

По мнению председателя Фонда развития цифровой экономики Германа Клименко, блокировка мессенджера Viber в России не…

13 часов ago

В Румынии тигр разодрал сотрудника зоопарка, который решил из любопытства заглянуть к нему в клетку: фото и видео

Сегодня, 14 декабря 2024 года, стало известно, что трагедия произошла в одном из зоопарков Румынии.…

15 часов ago

Жители Орловской области задали Владимиру Путину почти четыре тысячи вопросов

Жители Орловской области активно участвуют в подготовке к программе "Итоги с Владимиром Путиным", которая выйдет…

16 часов ago

This website uses cookies.