Новости

Как стать счастливым: советы эксперта

ВКонтакте

29 ноября 2024 года, мир отмечает День счастливого человека. В этом году праздник совпал с пятницей, и психолог Ольга Романив предлагает свои рекомендации для достижения этого ощущения, сообщает newsorel.ru.

По мнению специалиста, одним из способов стать счастливее является ведение блокнота, куда стоит записывать моменты благодарности. Это помогает больше замечать положительные события в жизни. Если периодически перечитывать заметки, можно заново пережить радостные моменты.

Кроме того, важно увлекаться хобби, осваивать новое и выделять время для общения с близкими людьми.

«Взаимодействие с друзьями, родными и коллегами значительно влияет на ощущение счастья. Стремитесь находить время для встреч, общения и поддержки окружающих, а также для демонстрации своей любви и заботы. И не забывайте о личностном росте. Учитесь новому, развивайте свои навыки, ставьте перед собой цели и добивайтесь их», – приводит слова Ольги Романив.

Кристина Абдуллоева

Recent Posts

Изысканная закуска к шампанскому, которая станет настоящим украшением праздничного стола

Ищете идеальную закуску к бокалу шампанского? Попробуйте приготовить нежные творожные шарики с виноградом и фисташками.…

19 минут ago

В Орловской области пожар из-за газовой горелки повредил огнем три автомобиля

В посёлке Знаменка Орловского муниципального округа вечером 13 декабря 2024 года произошло возгорание гаража, которое…

2 часа ago

Клычков сообщил о ликвидации пожара, возникшего на нефтебазе в районе поселка Стальной Конь

Сегодня, 14 декабря 2024 года, губернатор Орловской области Андрей Клычков сообщил в своем телеграмм-канале о…

9 часов ago

Viber под запретом: эксперт рассказал чего ожидать от блокировки мессенджера

По мнению председателя Фонда развития цифровой экономики Германа Клименко, блокировка мессенджера Viber в России не…

12 часов ago

В Румынии тигр разодрал сотрудника зоопарка, который решил из любопытства заглянуть к нему в клетку: фото и видео

Сегодня, 14 декабря 2024 года, стало известно, что трагедия произошла в одном из зоопарков Румынии.…

14 часов ago

Жители Орловской области задали Владимиру Путину почти четыре тысячи вопросов

Жители Орловской области активно участвуют в подготовке к программе "Итоги с Владимиром Путиным", которая выйдет…

15 часов ago

This website uses cookies.