29 ноября 2024 года, мир отмечает День счастливого человека. В этом году праздник совпал с пятницей, и психолог Ольга Романив предлагает свои рекомендации для достижения этого ощущения, сообщает newsorel.ru.
По мнению специалиста, одним из способов стать счастливее является ведение блокнота, куда стоит записывать моменты благодарности. Это помогает больше замечать положительные события в жизни. Если периодически перечитывать заметки, можно заново пережить радостные моменты.
Кроме того, важно увлекаться хобби, осваивать новое и выделять время для общения с близкими людьми.
«Взаимодействие с друзьями, родными и коллегами значительно влияет на ощущение счастья. Стремитесь находить время для встреч, общения и поддержки окружающих, а также для демонстрации своей любви и заботы. И не забывайте о личностном росте. Учитесь новому, развивайте свои навыки, ставьте перед собой цели и добивайтесь их», – приводит слова Ольги Романив.
Ищете идеальную закуску к бокалу шампанского? Попробуйте приготовить нежные творожные шарики с виноградом и фисташками.…
В посёлке Знаменка Орловского муниципального округа вечером 13 декабря 2024 года произошло возгорание гаража, которое…
Сегодня, 14 декабря 2024 года, губернатор Орловской области Андрей Клычков сообщил в своем телеграмм-канале о…
По мнению председателя Фонда развития цифровой экономики Германа Клименко, блокировка мессенджера Viber в России не…
Сегодня, 14 декабря 2024 года, стало известно, что трагедия произошла в одном из зоопарков Румынии.…
Жители Орловской области активно участвуют в подготовке к программе "Итоги с Владимиром Путиным", которая выйдет…
This website uses cookies.