Новости

Привычка просыпаться впритык к работе может привести к бедности

Фото: cheb-gkb1.med.cap.ru

Учёные выяснили, что привычка начинать свой день в спешке может негативно сказаться на финансовом благополучии. Исследователи обнаружили, что успешные люди обычно начинают свой день задолго до начала работы. Например, Билл Гейтс и Марк Цукерберг уделяют время физическим упражнениям, самообразованию и личным делам.

Ранний подъём помогает не только улучшить навыки, но и поддерживать высокий уровень энергии в течение всего дня. Если же человек начинает свой день впритык к началу рабочего времени, он лишает себя возможности спокойно начать утро. Это может вызвать стресс и снижение продуктивности. Отсутствие утренней рутины также приводит к тому, что люди не успевают заниматься саморазвитием и планированием. В долгосрочной перспективе это может обернуться финансовыми трудностями.

Как изменить эту привычку? Эксперты рекомендуют пересмотреть свои утренние ритуалы и вставать раньше. Это время можно использовать для занятий, которые способствуют личностному и профессиональному росту. Можно заняться чтением, физическими упражнениями или планированием дня. Такой подход поможет избежать стресса и повысить продуктивность, а также даст возможность уделить время саморазвитию.

Ранее мы писали, что учёные выяснили, какие слова выдают психопата: в исследовании приняли участие 14 психопатических убийц.

Светлана Соколова

Recent Posts

На Орловщине уничтожено свыше 100 геодезических пунктов: тревожные итоги обследований

Сегодня, 15 декабря 2024 года, стало известно, что в Орловской области функционирует около 900 пунктов…

1 час ago

Спасение моряков в Керченском проливе: 10 человек удалось спасти, 13 все еще находятся в открытом море

Сейчас стало известно, что 10 моряков с танкеров «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239», терпящих бедствие 15 декабря…

2 часа ago

Возле берегов Керчи терпят бедствие 2 танкера — «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239»: волны разорвали их на две части, видео

Сегодня, 15 декабря 2024 года, у берегов Керчи волны разорвали на две части танкер "Волгонефть-212",…

3 часа ago

Внимание, жители Орла! Объявлено штормовое предупреждение

Сегодня, 15 декабря 2024 года, в Орле объявлено штормовое предупреждение: региональное управление МЧС предупреждает об…

4 часа ago

Как выбрать идеальный подарок для мамы на Новый год: 10 идей, которые ее точно порадуют

Выбор подарка для мамы на Новый год может стать настоящим испытанием. Хочется порадовать родного человека,…

4 часа ago

Судебные приставы по Залегощенскому, Новосильскому и Корсаковскому районам сменили адрес

В субботу, 14 декабря 2024 года, стало известно, что теперь жители Залегощенского, Новосильскому и Корсаковского…

6 часов ago

This website uses cookies.