Врач-дерматовенеролог Елена Авербух рассказала, что генетика — одна из главных причин появления морщин. Она определяет структуру кожи, её способность к восстановлению и предрасположенность к образованию морщин. Однако есть факторы, которые могут ускорить этот процесс.
Фактор 1. Ультрафиолетовое излучение, которое разрушает коллаген и эластин, делая кожу менее упругой.
Фактор 2. Курение и употребление алкоголя также негативно сказываются на состоянии кожи. Никотин сужает кровеносные сосуды, ухудшая кровоснабжение клеток кожи, а алкоголь вызывает обезвоживание организма.
Фактор 3. Стресс тоже может стать причиной появления морщин. Повышение уровня кортизола (гормона стресса) разрушает коллаген, что делает кожу менее эластичной.
Фактор 4. Недостаток сна, витаминов и минералов, а также чрезмерное потребление сахара и вредных жиров также негативно влияют на состояние кожи.
Чтобы предотвратить преждевременное появление морщин, необходимо следить за своим здоровьем. Важно высыпаться, правильно питаться, избегать стрессов и использовать увлажняющие средства для ухода за кожей.
Консультация с врачом-дерматовенерологом и врачом-косметологом поможет разработать индивидуальный план ухода и подобрать эффективные средства.
Ранее мы сообщали, что поход в маникюрный салон обернулся для жительницы Пскова диагнозом ВИЧ.